Level Up!

Vil du bli den beste versjonen av deg selv? Prøv et år fylt med lek og moro gjennom ulike aktiviteter og treningsformer. Du lærer om kroppen, trening og helse, og blir med på utflukter og opplevelser.

Ta et år på Evje folkehøgskole, og søk på linja Level Up!

Hva er Level Up!

Level Up! er linja som har fokus på at alle skal kunne finne en form for trening de mestrer og synes er knallgøy! Vi skal utforske mange ulike typer trening og aktiviteter.

 Hva lærer man? 

Vi skal lære mye om kroppens oppbygging og funksjon, og hvordan vi kan gi oss selv grunnlag for god helse. Vi lager individuelle treningsplaner til den enkeltes mål.

Klasserommet vårt flytter seg med de ulike aktivitetene vi utforsker. Her får du fysiske og mentale utfordringer som løfter deg videre. Dette vil være et aktivt år med masse nye utfordringer, opplevelser og seire. Sterk i kroppen, sterk i hodet.

HER ER NOE AV DET DU KAN OPPLEVE OG LÆRE:

 

  • crossfit
  • parkour
  • dødsing
  • turn
  • surfing
  • rafting
  • klatrepark
  • paintball
  • friluftsliv
  • matlaging
  • bli din egen PT
  • yoga og mindfullness

 

 

 

HVEM PASSER LINJEN FOR?

Linja for deg som vil løfte deg selv til nye nivåer, som vil lære mer om målrettet trening og individuell tilpasning, og som leter etter den aktiviteten og treningsformen som passer for deg.

 

Velkommen til deg som ønsker å bygge deg selv, både fysisk og psykisk!

Spørsmål? Kontakt oss på post@evjefhs.no